Verhaltenstherapeutische Begleitung in einem geschützten Rahmen – individuell, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Über mich
„Mir ist eine vertrauensvolle Begleitung wichtig.“
In meiner Praxis begleite ich erwachsene Menschen in herausfordernden Lebensphasen – einfühlsam, wertschätzend und individuell. Ob bei akuten Belastungen, langfristigen Schwierigkeiten oder persönlichen Entwicklungswünschen: Mein Ziel ist es, gemeinsam einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher fühlen und sich öffnen können.
Ich biete Einzeltherapie, bei Bedarf auch unter Einbezug von Partner:innen oder Angehörigen,
sowie Gruppentherapien für unterschiedliche Themen an.
Ausbildung und Qualifikation:
Approbation als psychologische Psychotherapeutin (Arztregistereintrag)
Ausbildung in Verhaltenstherapie am Aus- und Weiterbildungsinstitut für Verhaltenstherapie und -medizin der Medizinische Hochschule Hannover
Master of Science (M.Sc.) Psychologie, Schwerpunkt Klinische Psychologie, Universität Bremen
Master of Science (M.Sc.) Psychologie, Schwerpunkt Klinische Psychologie, Universität Bremen
Zusatzqualifikationen:
Gruppenpsychotherapie
Entspannungsverfahren
Fremdsprachen:
Türkisch
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf eine offene, respektvolle und achtsame Zusammenarbeit. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, entwickeln neue Perspektiven und konkrete Schritte, die Ihnen im Alltag Stabilität und Lebensqualität bringen.
Angebot
Gemeinsam Wege aus belastenden Situationen finden.
Als Psychologische Psychotherapeutin bin ich qualifiziert, das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen zu behandeln. In meiner
Praxis begleite ich erwachsene Menschen unter anderem bei häufigen psychischen Belastungen wie Depressionen, aber auch bei
komplexeren oder länger bestehenden Problembereichen. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Behandlung von:
Mir ist wichtig, Ihre individuelle Lebenssituation und Ihre persönliche Geschichte in die Therapie einzubeziehen. Jede Problematik hat ihren eigenen Hintergrund – und verdient einen achtsamen und differenzierten Blick. Gemeinsam entwickeln wir ein Verständnis für die zugrunde liegenden Muster und erarbeiten Schritte, die Ihnen mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität ermöglichen.
Gruppentherapie
Verbindung schafft Veränderung.
In herausfordernden Lebensphasen kann es sehr entlastend sein, sich nicht allein zu fühlen. Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, Menschen zu begegnen, die ähnliche Erfahrungen machen – und sich in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen auszutauschen.
In meinen Gruppen entsteht ein Raum, in dem Verständnis wachsen darf. Ein Raum für gegenseitige Unterstützung, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung. Oft erleben Teilnehmende es als stärkend, sich wiederzuerkennen – und zugleich voneinander zu lernen.
Ich begleite die Gruppen fachlich fundiert und achtsam. Dabei ist mir wichtig, dass sich jede Person sicher und respektiert fühlt.
Wenn Sie sich für eine bestimmte Gruppe interessieren, geben Sie diese bitte bei Ihrer Anfrage direkt an.
Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Sprechstundentermin, um gemeinsam zu klären, ob das jeweilige Gruppenangebot für Sie passend ist.
01
Sprechstunde / Erstgespräch & Diagnostik
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre Situation und klären gemeinsam, welche Therapieform passend ist. Wenn erforderlich, folgt eine diagnostische Phase, um Ihre Anliegen genauer zu erfassen.
Antrag auf Therapie
Ich unterstütze Sie bei der Antragstellung bei der Krankenkasse, damit die Kostenübernahme gesichert ist.
02
03
Therapiephase
In der anschließenden Therapie arbeiten wir kontinuierlich an Ihren persönlichen Zielen. Dabei entwickeln wir neue Perspektiven, Strategien und stärken Ihre Ressourcen – achtsam und in Ihrem Tempo.
Dauer und Frequenz
Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Üblicherweise finden die Termine einmal wöchentlich statt. In bestimmten Phasen kann eine Anpassung der Frequenz sinnvoll sein – dies besprechen wir individuell und transparent. Die Gesamtdauer der Therapie richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen, Ihren Zielen und dem Therapieverlauf. Manche Themen benötigen nur wenige Monate, andere eine längere Begleitung. Gemeinsam achten wir darauf, dass der Prozess für Sie stimmig und hilfreich bleibt.
Kosten & Abrechnung:
Nachvollziehbar, transparent und individuell abgestimmt.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für eine Psychotherapie werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, sofern eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt und die Therapie beantragt sowie genehmigt wurde. Nach der psychotherapeutischen Sprechstunde und einer diagnostischen Phase unterstütze ich Sie bei der Antragstellung. Den Ablauf erkläre ich Ihnen transparent und Schritt für Schritt, sodass für Sie keine Unsicherheiten entstehen.
Ob und in welchem Umfang die Kosten für eine Psychotherapie übernommen werden, hängt von den Bedingungen Ihres individuellen Versicherungsvertrags ab. In vielen Fällen werden die Kosten ganz oder teilweise erstattet, sofern eine entsprechende Indikation vorliegt. Es ist jedoch möglich, dass psychotherapeutische Leistungen im Vertrag eingeschränkt oder ausgeschlossen sind. Die Beihilfe übernimmt in der Regel einen Teil der Behandlungskosten. Ich empfehle Ihnen, vor dem Erstgespräch mit Ihrer privaten Krankenversicherung und/oder der Beihilfestelle zu klären:
Ob Psychotherapie in Ihrem Tarif enthalten ist
In welchem Umfang die Kosten übernommen werden
Ob ein Antrag vor Beginn der Therapie gestellt werden muss
Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP).
Selbstzahlende
Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit, die Therapie als Selbstzahler:in in Anspruch zu nehmen. In diesem Fall ist in der Regel kein Antragsverfahren notwendig, und Sie können häufig zeitnah mit der Behandlung beginnen. Die Abrechnung erfolgt ebenfalls nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP).
FAQ
Informationen &
häufige Fragen
Wer verschreibt eine Verhaltenstherapie?
Was ist Verhaltenstherapie?
Welche Therapieform bieten Sie an?
Wie funktioniert die Warteliste?
Kontakt
„Ich bin gerne persönlich für Sie erreichbar.“
Praxisadresse
Die Praxis befindet sich zentral in Bremerhaven und ist gut erreichbar. Eine Anfahrt über Google Maps ist problemlos möglich.
Barrierefreiheit
Die Praxisräume sind uneingeschränkt barrierefrei zugänglich.
Ein bedingt barrierefreies WC ist vorhanden.
Eigene Parkplätze stehen leider nicht zur Verfügung.
Bei besonderen Bedürfnissen oder Fragen zur Zugänglichkeit sprechen Sie mich gerne an. Es ist mir wichtig, dass Sie sich bereits vor Ihrem ersten Termin gut informiert und willkommen fühlen.
Kontakt & Telefonische Sprechzeiten:
Telefon: 0471 41830180
Telefonische Sprechzeiten:
Montag
08:00 – 08:50 Uhr 13:00 – 13:50 Uhr
Dienstag - Donnerstag
08:00 – 08:50 Uhr
Sollten Sie mich telefonisch nicht erreichen, können Sie mir gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück.
Zur Warteliste
Tragen Sie sich hier auf die Warteliste ein
Der Entschluss, psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ist ein wichtiger Schritt. Sie müssen den Weg nicht allein gehen. Ich begleite Sie achtsam, professionell und respektvoll auf Ihrem individuellen Weg.
Sie haben die Möglichkeit, sich über folgenden Link auf meine Warteliste setzen zu lassen:
Bitte beachten Sie, dass die aktuelle Wartezeit derzeit etwa 12 Monate beträgt. Wenn Sie sich für eine Gruppentherapie interessieren, geben Sie bei Ihrer Anfrage bitte direkt die entsprechende Gruppe an. Gegebenenfalls können wir zeitnah einen Sprechstundentermin zur Abklärung vereinbaren.
Sollten Sie kurzfristig Unterstützung benötigen oder keinen Therapieplatz erhalten, wenden Sie sich bitte an die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung Bremen/Bremerhaven unter der Telefonnummer 116117.
Die Aufnahme in eine Gruppentherapie ist in der Regel deutlich schneller möglich als in eine Einzeltherapie, da hier häufiger und schneller Plätze frei werden.